Welche Strategien können, nein sollten Krebspatienten anwenden, um die schweren Zeiten zu überstehen. Anleitungen und Tipps gibt es in dieser Kategorie.
Was sich Krebspatienten alles anhören müssen. Vorwort: Dieser Beitrag ist einer meiner ersten und zeigt deutlich, wie wütend ich damals war, über die Situation und die sehr unsensiblen Mitmenschen um mich rum. Gerade eben war ich noch erfolgreich und mitten im Leben und dann das. Insgesamt kein schönes Gefühl, besonders, wenn man wie ich eine […]
Auszeiten gönnen Jeder braucht das: Abstand vom Klinikalltag, den Untersuchungen, der Therapieabläufe und den zahlreichen Arztbesuchen..Wir haben uns damals – auch in sehr schwierigen Phasen – immer eine kleine Auszeit gegönnt. Echte Glücksmomente boten unsere Urlaube am Meer. Gerade, wenn man nicht weiß, wohin die große Reise des Lebens geht, sind kleine Fluchten, kleine Veränderungen […]
Eine Frage, die mir öfter gestellt wurde und die ich in diesem Beitrag an die nun folgenden starken Stimmen aus der Cancer-Community weitergebe. Mit so viel Resonanz, Offenheit und Tiefe hatte ich nicht gerechnet. Jede für sich eine kleine, wichtige „Mutmach-Geschichte“.Danke an alle, die mitgemacht haben. Es war mir eine Ehre und ein Fest.16 wunderbare […]
Eine Frage, die mir öfter gestellt wurde und die ich in diesem Beitrag an die nun folgenden starken Stimmen aus der Cancer-Community weitergebe. Mit so viel Resonanz, Offenheit und Tiefe hatte ich nicht gerechnet. Jede für sich eine kleine, wichtige „Mutmach-Geschichte“.Danke an alle, die mitgemacht haben. Es war mir eine Ehre und ein Fest.16 wunderbare […]
Was hatte mich da bloß geritten? Vollmundig hatte ich eine Challenge in den Sozialen Medien angekündigt, in der ich über einen Zeitraum von z w e i Monaten meine Lungenfunktion verbessern möchte. Die war und ist nämlich reichlich im Keller. Ziel war es auch, mit dieser Taktik, meinen Inneren Schweinehund „Otto“ auszutricksen. So ähnlich wie […]
1. Bewegung macht glücklich Einige Experten meinen, es sind die rhythmischen Bewegungen, die Gleichklang in die Psyche bringen. Andere vermuten, dass die im Körper ausgelösten biochemischen Prozesse und die damit verbundenen Hormonausschüttungen für das Wohlfühlen verantwortlich sind. Egal welcher Theorie du folgst, es stimmt absolut. Nach jedem kleinen Spaziergang komme ich mit einem Lächeln im […]