Du brauchst – Meinen Ratgeber und das „Angstworkbook“

Für mehr Durchblick und Sicherheit im Umgang mit der Krebsdiagnose, mein Ratgeber:

„Warum sagt mir das denn niemand?“

Was Du nach einer Krebsdiagnose alles wissen musst.

Der Bestell-Link bei „Books on Demand“ (BoD):
Warum sagt mir das denn niemand? (bod.de) und bei Amazon einfach hier klicken.

Kleine Anmerkung zu BoD: Wenn du über diesen Verlag (BoD) bestellst, unterstützt du mich mehr als bei Amazon. Dort erhalten Autoren etwas mehr Tantiemen, eine höhere Marge für ihre Werke. Das würde mich natürlich freuen, bleibt aber selbstverständlich dir überlassen.
Und: Bei BoD sind die Lieferzeiten etwas kürzer.


Die Formate: 
Taschenbuch
(168 Seiten / 19,99 € /ISBN-13: 9-783756-844340) und
als
E-Book – ab dem 30.11.2022 (168 Seiten / 12,99 €/ISBN-13: 9783756807338).

Und natürlich bei über 1.000 Online-Buchshops (z. B.bei Amazon) und in 6.000 Buchhandlungen bestell- und lieferbar.
Für das E-Book gilt: Es ist im Amazon Kindle Shop, den Tolino Shops, Apple iBooks oder Google Play sowie in vielen anderen Online-Shops und bei über 2.000 Online-Buchhandlungen erhältlich.

Jetzt auch als Hörbuch!

Hörzeit ca. 4 Stunden

Preis: 7,49 €

Hier erfährst du alles über das Hörbuch, dass du entweder kaufen oder streamen (auch auf Spotify) kannst. Auch eine Hörprobe ist dabei!

Warum sagt mir das denn niemand?: Was Du nach einer Krebsdiagnose alles wissen musst. – Audio4You (audio-4-you.com)

Gelesen von
Maja Dörsam-Bellemann

Wie alles begann.

Es fing alles mit einer spontanen Idee an: Warum nicht die Erfahrungen, die ich gemacht habe, in Tipps umwandeln und anderen Betroffenen zur Verfügung stellen?

Kurz sollte er sein und kompakt. Einen guten Überblick geben über das, was einen so alles erwartet. Er sollte in eine nicht zu kleine (Hand-)Tasche passen und in der gedruckten Form auch Platz für Notizen lassen.
Allerdings: Kurz und knapp reichte schnell nicht mehr.

Meine Leserinnen und Leser schrieben mir:

„Der Ablauf im Krankenhaus ist für mich total belastend. Was muss ich wissen und beachten?“
Oder
„Du, kannst du noch mehr auf die Sache mit der Erwerbsminderungsrente eingehen?“
Oder
„Hast du auch Polyneuropathien gehabt? Was tust du dagegen?“
Oder
„Wie hast du eine gute Psychoonkologin gefunden?“
Oder
„Hast du Tipps für ein Gespräch mit dem Arzt, – gerade wenn es heikel wird und eine schlechte Prognose zu erwarten ist? Was mache ich als begleitende Partnerin?“ Oder
„Ich möchte an einer Studie teilnehmen, was erwartet mich da? Du warst doch auch mal kurz davor.“,
Oder
„Hast du ein Rezept gegen dumme Sprüche?“
Oder
„Hast du gute Adressen für eine Auszeit mit kleinem Budget?“
Oder
„Wie ist das, wenn ich verreisen möchte, obwohl ich gerade eine Therapie mache, geht das überhaupt?“
Und, und, und.

Immer auf der Suche nach guten Informationen

Inzwischen habe ich so viel zusammengesammelt recherchiert und gecheckt, dass er jetzt fertig ist, der Ratgeber und darauf wartet, von dir gelesen zu werden.

Durch Gespräche mit anderen Betroffenen, mit Ärztinnen und Ärzten – besonders mit denen, die in meinem Podcast Nellas Neuaufnahme zu Gast waren, – aber auch durch meine Tätigkeit als DocCheck-Autorin und als Speakerin habe ich immer mehr Einblicke erhalten und wichtige Erkenntnisse erlangt, die ich dir natürlich nicht vorenthalten möchte.

Du kannst dich gleich unten anmelden und auf die Warteliste „setzen“, wenn du wissen willst, wann es losgeht und du den Ratgeber für dich als Patientin, als Patient, als Angehöriger oder als Lieblingsmensch bestellen kannst.

Warum dieser Ratgeber?

Aber noch mal zurück zum Anfang.

Die Ratgeber, die ich bisher aufgestöbert hatte – und ich greife mir immer sofort jede Broschüre, die ich in den Auslagen finden kann, das ist ein kleiner Tick von mir – erfassten nicht die Themen, die ich gebraucht hätte oder betonten Aspekte, die mich überhaupt nicht interessierten.

Das war alles entweder viel zu medizinisch oder zu sachlich-technisch und vor allem viel zu unpersönlich. Das wollte ich alles nicht. Entweder machte ich gleich zu oder fühlte mich überrollt von all dem, was ich da las.

Ich vermisste praxisnahe Schilderungen aus dem neuen Alltag, dem Alltag einer Patientin.

„Wo ist denn hier der Infoschalter bitte?“

Das war mein Problem. Es gab und gibt kein Informationsdesk, keinen Schalter, an dem dir ein netter Mensch alle wichtigen Unterlagen zusammenstellt, die dir gleich zu Beginn eine große Hilfe sein könnten. Anderen Betroffenen ging es sehr ähnlich. Wir fühlten uns alle hilflos, verunsichert und nur „zufällig“ informiert. Manchmal kam sogar der erstaunte Satz vom Personal: „Ach, das wussten Sie nicht? Ich dachte, das wäre Ihnen bekannt.“

Die Diagnose ist das eine, die neuen Strukturen das andere

Besonders, wenn die Diagnose noch sehr frisch ist, wächst dir einfach alles über den Kopf – aber auch unseren Angehörigen und Lieblingsmenschen.

„Warum sagt mir das denn niemand?“

War nach dem ganzen „Vor-mich-hin-Stolpern“ die Frage, die ich unzählige Male leicht entkräftet und kopfschüttelnd vor mich hingemurmelt habe.

Was ich mit dem Ratgeber erreichen möchte:

Ich möchte dich und deine Angehörigen besser durch eine herausfordernde Zeit bringen, dir Entscheidungen leichter machen und Hintergründe erklären. Weniger Durchwursteln, mehr Durchblick, das ist das Ziel.

Was kommt denn jetzt auf mich zu? Wie muss ich das regeln? Wen kann ich fragen und wie? Mein Wunsch: Diese oder ähnliche Fragzeichen auf deiner Stirn sollen durch Antworten ersetzt werden, die dich ruhiger werden lassen, dir etwas von der Anspannung nehmen und dich gleichzeitig selbstbewusster machen. Neudeutsch sagt man „empowern“ dazu. Ich teile meine Erfahrungen mit der Krebsdiagnose, dem „Patient Sein“, den Abläufen im Krankenhaus, der Kommunikation mit Ärzten und Angehörigen mit dir und habe dazu noch vieles recherchiert, was auch ich gerne früher gewusst hätte.

Ach ja, der Ratgeber erscheint ganz bewusst in größerer Schrift. Die Augen leiden oft sehr unter der Therapie und da ist eine lesefreundliche Größe sehr entspannend. Das weiß ich aus eigener Erfahrung.

Das „Angstworkbook“

„Angst lass nach!“

Das gebundene Workbook in einer überarbeiteten Auflage zum Verschenken und selbst Bearbeiten.

Mit der Diagnose Krebs sind sie da, die Ängste und lassen sich auch nicht mehr so leicht abschütteln. Dies gilt übrigens nicht nur für die Betroffenen selbst, sondern auch für die Angehörigen oder die Lieblingsmenschen.

Workbook, 32 Seiten. Preis: 14,99 € (ISBN-13: 9783756842209)
Hier der Bestell-Link für dich: Angst lass nach! (bod.de)
oder der für Amazon

Bei an Krebs erkrankten Menschen entfalten die Ängste in verschiedenen Phasen ihre perfide Kraft. Häufig sogar erst später, nämlich dann, wenn die Therapie endet, der Krebs sogar eigentlich besiegt ist. Man sagt, hat sich der Körper einigermaßen gefangen, folgt die Seele. Erst dann ist Raum dafür, dass Erlebte zu verarbeiten, Gedanken und Gefühle machen sich selbstständig.
.
Ich habe das alles selbst erlebt und deshalb dieses Workbook mit den sieben Techniken zusammen mit einer Psychoonkologin entwickelt, die mir dabei beratend zur Seite stand.


Das Workbook ist darüber hinaus auch in über 1.000 Online-Buchshops (z. B. bei Amazon) und in 6.000 Buchhandlungen bestellbar.

Hinweis: Du kannst es auch als E-Book (ISBN 9783756895298) für  9.49 €  bestellen. Es ist im Amazon Kindle Shop, den Tolino Shops, Apple iBooks oder Google Play sowie in vielen anderen Online-Shops und bei über 2.000 Online-Buchhandlungen erhältlich.Achtung: Das Bearbeiten des Workbooks ist in dieser Variante leider nicht möglich

Die Autorin

Ihre Diagnose: 2015 erhielt Nella Rausch die Diagnose Non-Hodgkin-Lymphom im IV-Stadium. Danach: Therapieversagen nach acht Chemo-Zyklen. Fieberhafte Suche nach neuen Therapiewegen. Teilnahmeversuch an einer Studie, die aber abgesagt werden musste. Schließlich eine erfolgreiche Immuntherapie im off-Label-use. 2017 eine autologe Stammzelltransplantation. Seitdem ist die Autorin krebsfrei.

Nella Rausch ist gebürtige Dortmunderin. Sie lebt seit 1996 mit ihren drei Kindern in Berlin-Charlottenburg.

Profession und Ausbildung: Jurastudium (Nebenfach Sinologie). Journalistin, Werbetexterin, Projektleiterin und Prokuristin im Messewesen.

Blog und Podcast: Im August 2019 gründete sie ihren Blog, das Zellenkarussell. Im Oktober 2020 kam der Podcast „Nellas Neuaufnahme   Warum sich Patienten und Ärzte besser verstehen sollten.“ dazu. Dort lädt sie regelmäßig Experten und Betroffene zum Talk über Themen ein, die auch etwas jenseits der Krebserkrankung liegen.

Weiteres: Seit 2019 ist sie Autorin für das Medizinportal DocCheck (Kanal „Zweitmeinung“) und hat bereits in diversen Medien Texte veröffentlicht, darunter auch in der „Brigitte Woman“. Darüber hinaus gehört sie zu den Mutmacherinnen und Mutmachern der digitalen Selbsthilfegruppe „Yeswecan!cer“ und trat im Rahmen der  Krebs-Convention „Yes!con“ 2021 in Berlin als Speakerin auf. Sie Botschafterin der DKMS.

Motto: Gib dich niemals auf, niemals! Das ist die einzige Waffe, die du hast. Bei allem anderen wirst du getrieben.

Mehr über ihren Weg nach der Diagnose findest du hier.

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