Wie treffe ich als Krebspatient*in die richtige Therapieentscheidung zur richtigen Zeit? Ein Gespräch mit dem Biologen und Geschäftsführer von ASC Oncology, Dr. rer. nat. Christian Regenbrecht Wie treffe ich die richtige Therapieentscheidung? Was kann mir helfen? Der Antwort auf diese essentielle Frage versuche ich in dieser Folge über individualisierte Therapie und das von ASC Oncology […]
Oder: Wie Yoga deine Lebensqualität nach einer Krebsdiagnose umfassend verbessert. Versuch es doch einfach mal! Das blieb schon beim Vorgespräch mit meinem heutigen Gesprächsgast bei mir hängen. Denn ehrlicherweise habe ich schon mehrfach den Anlauf gestartet, mit Yoga zu beginnen. Entweder war es mir zu spirituell oder aber viel zu anstrengend. Lotussitz, okay, aber einen […]
Fülle dein Energiekonto auf! TM ist besser als jede Konzentrations- und Kontemplationsmethode, sagt der Berliner Meditationscoach Gottfried Vollmer Dies ist das Transkript des Gesprächs mit Gottfried Vollmer mit vielen wertvollen Erklärungen, praktischen Übungen und Erlebnissen mit dieser Technik. Folge 25 von „Nellas Neuaufnahme“ kannst du dir anhören, wenn du diesem Link folgst: Was Transzendentale Meditation […]
Zu diesem Schluss bin ich nach dem Gespräch mit Petra Cyganiak, einer „Traumarbeiterin“ – ein schönes Wort finde ich – gekommen. Ich wusste gar nicht, dass es so etwas gibt, bis sie mir davon berichtete. Manche Menschen werden von ihren Albträumen geplagt, sie kommen immer wieder. Das führt natürlich zwangsläufig irgendwann zu Schlafstörungen, die […]
„Nellas Neuaufnahme“ Folge 23. Eine echte Premiere! Ein Talk zu viert. #23 – „Feiern kannst du mit jedem Depp.“ Oder: In der Krise zeigt sich die wahre Freundschaft – Zellenkarussell Hier meine Talkgäste auf einen Blick. Unten hast du die Möglichkeit, einen Kommentar zu hinterlassen. Nur Mut. Wie war das bei dir? Wie war das […]
Oder: Die Technik des heilenden Schreibens. Mein Berufsleben war immer ein turbulentes. Ich habe schon verschiedene Jobs ausgeübt. Der rote Faden war immer das Konzepte machen und das Schreiben. Als ich erkrankte, habe ich diese Fähigkeit komischerweise überhaupt nicht genutzt und als Ventil erkannt.Erst später, nach einer übergriffigen Begegnung mit einer hochmütigen Boutique-Verkäuferin packte mich […]