Kennst du deine Grenzen?

Veröffentlicht Schreibe einen KommentarVeröffentlicht in 2 Zweite Phase - Therapie, 3 Dritte Phase - Nach Therapie, Neuigkeiten, Podcast, Strategien

Grenzerfahrung Krebsdiagnose Wie wichtig sind Grenzen (wahrnehmen – setzen – überschreiten – erweitern) für meinen Weg? Anders gefragt: Wie wird man von der Zuschauer*in wieder zur Regisseur*in des eigenen Lebens? Mit meiner Talk-Gästin Therese Gisbertz-Adam suchen wir Antworten.Sie ist Heilpraktikerin und Sozialpädagogin aus Krefeld und hat mich und meinen Podcast aufgespürt und Kontakt zu mir […]

Wie eine Haselnuss dein „Inneres Licht“ zum Leuchten bringt. Oder: Die Kraft der Körpersprache

Veröffentlicht Schreibe einen KommentarVeröffentlicht in 2 Zweite Phase - Therapie, 3 Dritte Phase - Nach Therapie, Kommunikation, Podcast

Wenn der Köper Dinge sagt, die wir gar nicht möchten. Folgende Situationsbeschreibung zum Einstieg: „Du wirst nach 90 Minuten Wartezeit im Wartezimmer deines Hausarztes aufgerufen, Du weißt, heute wird das Ergebnis deines CTs besprochen.Mit gesenktem Kopf gehst du den Gang hinunter ins Sprechzimmer.Der Arzt sitzt hinter einem wuchtigen Besprechungstisch und begrüßt dich: „Ah, da sind […]

Warum tragen wir so lange den kratzigen (Lebens)Pulli mit uns rum?

Veröffentlicht Schreibe einen KommentarVeröffentlicht in 3 Dritte Phase - Nach Therapie, Jobsache Wiedereinstieg, Nach der Therapie, Podcast, Strategien

Alles auf Neuanfang? – Wenn der Krebs dein Leben auf den Kopf stellt – Teil 1 Mit Thomas Zimmermann im Gespräch über Viktor Frankl und seine Existenzanalyse.Eine von Frankls Kernthesen lautet: Frage nicht, was du vom Leben willst, sondern was Leben von dir will. Und damit sind wir schon mittendrin. Denn die Antworten, die ich […]

Ohne Krise fehlt dir was. Kann man das so sagen?

Veröffentlicht Schreibe einen KommentarVeröffentlicht in 3 Dritte Phase - Nach Therapie, Jobsache Wiedereinstieg, Podcast, Strategien

Alles auf Neuanfang? Wenn der Krebs dein Leben auf den Kopf stellt.Teil 2 des Interviews mit dem Experten für Existenzanalyse Thomas Zimmermann. Der zweite Teil meines Gesprächs mit Thomas Zimmermann, denn dazu ist es inzwischen geworden, mit der Überschrift: „Alles auf Neuanfang? Wenn der Krebs dein Leben auf den Kopf stellt.“ greift die Gedanken von […]

Willst du eigentlich dein „altes Leben“ vor der Krebsdiagnose zurück? Eine Frage, 16 Antworten.

Veröffentlicht 12 KommentareVeröffentlicht in 2 Zweite Phase - Therapie, 3 Dritte Phase - Nach Therapie, Kommunikation, Neuigkeiten, Strategien

Eine Frage, die mir öfter gestellt wurde und die ich in diesem Beitrag an die nun folgenden starken Stimmen aus der Cancer-Community weitergebe. Mit so viel Resonanz, Offenheit und Tiefe hatte ich nicht gerechnet. Jede für sich eine kleine, wichtige „Mutmach-Geschichte“.Danke an alle, die mitgemacht haben. Es war mir eine Ehre und ein Fest.16 wunderbare […]

Zwölf Tage und ein großes Ziel – Mein Rezept für mehr Fitness

Veröffentlicht 2 KommentareVeröffentlicht in 3 Dritte Phase - Nach Therapie, Neuigkeiten, Strategien

Was hatte mich da bloß geritten? Vollmundig hatte ich eine Challenge in den Sozialen Medien angekündigt, in der ich über einen Zeitraum von z w e i Monaten meine Lungenfunktion verbessern möchte. Die war und ist nämlich reichlich im Keller. Ziel war es auch, mit dieser Taktik, meinen Inneren Schweinehund „Otto“ auszutricksen. So ähnlich wie […]