„Ich bin kein Fan von ‚Big Data‘, sondern von Big Information.“

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Wie treffe ich als Krebspatient*in die richtige Therapieentscheidung zur richtigen Zeit? Ein Gespräch mit dem Biologen und Geschäftsführer von ASC Oncology, Dr. rer. nat. Christian Regenbrecht Wie treffe ich die richtige Therapieentscheidung? Was kann mir helfen? Der Antwort auf diese essentielle Frage versuche ich in dieser Folge über individualisierte Therapie und das von ASC Oncology […]

Nellas Krebsratgeber im Hörbuchformat

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Da war die Freude groß, als mir die Sprecherin Maja Dörsam-Bellermann anbot, meinen Ratgeber als Hörbuch einzusprechen. Sie war auf der Suche nach Tipps und Hilfestellungen für eine an Krebs erkrankte Freundin auf meinen Ratgeber gestoßen. „Nella, ich habe im Laufe der letzten Jahre so viele schlimme Schicksale in meiner Familie erlebt und stand genauso […]

„Plötzlich befand ich mich in der allerblödesten Konferenz, der Tumorkonferenz.“

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Bild: Arno Luik copyright Andreas Herzau Arno Luik „Rauhnächte“Rezension von Nella Rausch Mit seinem neuesten Werk, das im März 2023 im Westend Verlag erschienen ist, begibt sich Arno Luik auf ein Terrain, dass ihm bisher völlig fremd war, er schreibt Tagebuch. Wir, die Leserinnen und Leser, erleben von Tag eins seiner Krebsdiagnose im Spätherbst 2022 […]

Nebenwirkungen reduzieren durch „herabschauender Hund“ und „Sonnengruß“. Geht das?

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Oder: Wie Yoga deine Lebensqualität nach einer Krebsdiagnose umfassend verbessert. Versuch es doch einfach mal!   Das blieb schon beim Vorgespräch mit meinem heutigen Gesprächsgast bei mir hängen.   Denn ehrlicherweise habe ich schon mehrfach den Anlauf gestartet, mit Yoga zu beginnen. Entweder war es mir zu spirituell oder aber viel zu anstrengend. Lotussitz, okay, aber einen […]

Über 55 Tipps für den Weg zurück ins Arbeitsleben nach einer Krebsdiagnose

Veröffentlicht 6 KommentareVeröffentlicht in 1 Erste Phase - Diagnose, 2 Zweite Phase - Therapie, 3 Dritte Phase - Nach Therapie, Jobsache Wiedereinstieg, Strategien

Ein Gespräch mit Christina Wiebelitz-Spangenberg, Anwältin für „Gesundes Arbeitsrecht“ aus Bad Schwartau (Schleswig-Holstein) Der Titel der Doppel-Podcastfolge von Nellas Neuaufnahme dazu lautet: „Wieder zurück ins Arbeitsleben, aber wie?“ Hier die Links zu den beiden Audiospuren: Teil 1: Finanzielle Sicherheit trotz Krankheit / SozialrechtTeil 2: BEM, Hamburger Modell und Stufenplan / Arbeitsrecht Zugegeben ein sehr komplexes […]

Transzendentale Meditation – Wieso es für Krebspatienten heilsam ist, zu meditieren.

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Fülle dein Energiekonto auf! TM ist besser als jede Konzentrations- und Kontemplationsmethode, sagt der Berliner Meditationscoach Gottfried Vollmer Dies ist das Transkript des Gesprächs mit Gottfried Vollmer mit vielen wertvollen Erklärungen, praktischen Übungen und Erlebnissen mit dieser Technik. Folge 25 von „Nellas Neuaufnahme“ kannst du dir anhören, wenn du diesem Link folgst: Was Transzendentale Meditation […]