Wie treffe ich als Krebspatient*in die richtige Therapieentscheidung zur richtigen Zeit? Ein Gespräch mit dem Biologen und Geschäftsführer von ASC Oncology, Dr. rer. nat. Christian Regenbrecht Wie treffe ich die richtige Therapieentscheidung? Was kann mir helfen? Der Antwort auf diese essentielle Frage versuche ich in dieser Folge über individualisierte Therapie und das von ASC Oncology […]
Oder: Wie Yoga deine Lebensqualität nach einer Krebsdiagnose umfassend verbessert. Versuch es doch einfach mal! Das blieb schon beim Vorgespräch mit meinem heutigen Gesprächsgast bei mir hängen. Denn ehrlicherweise habe ich schon mehrfach den Anlauf gestartet, mit Yoga zu beginnen. Entweder war es mir zu spirituell oder aber viel zu anstrengend. Lotussitz, okay, aber einen […]
Ein Gespräch mit Christina Wiebelitz-Spangenberg, Anwältin für „Gesundes Arbeitsrecht“ aus Bad Schwartau (Schleswig-Holstein) Der Titel der Doppel-Podcastfolge von Nellas Neuaufnahme dazu lautet: „Wieder zurück ins Arbeitsleben, aber wie?“ Hier die Links zu den beiden Audiospuren: Teil 1: Finanzielle Sicherheit trotz Krankheit / SozialrechtTeil 2: BEM, Hamburger Modell und Stufenplan / Arbeitsrecht Zugegeben ein sehr komplexes […]
Fülle dein Energiekonto auf! TM ist besser als jede Konzentrations- und Kontemplationsmethode, sagt der Berliner Meditationscoach Gottfried Vollmer Dies ist das Transkript des Gesprächs mit Gottfried Vollmer mit vielen wertvollen Erklärungen, praktischen Übungen und Erlebnissen mit dieser Technik. Folge 25 von „Nellas Neuaufnahme“ kannst du dir anhören, wenn du diesem Link folgst: Was Transzendentale Meditation […]
Was sind deine Träume, Wünsche und Ideen, die du unbedingt noch verwirklichen möchtest? Hast du dafür eine eigene Liste, die „Bucket List“? Oder fragst du dich, was soll ich damit? Wie du gleich lesen wirst, gibt es dazu viele Meinungen.Für die einen ist sie Ansporn für die anderen Druck und wieder andere denken sich wozu? […]
Oder: Die Technik des heilenden Schreibens. Mein Berufsleben war immer ein turbulentes. Ich habe schon verschiedene Jobs ausgeübt. Der rote Faden war immer das Konzepte machen und das Schreiben. Als ich erkrankte, habe ich diese Fähigkeit komischerweise überhaupt nicht genutzt und als Ventil erkannt. Erst später, nach einer übergriffigen Begegnung mit einer hochmütigen Boutique-Verkäuferin packte […]