### aktualisiert am 23. Juni 2021 ### Zum vierten Mal mein 2. Geburtstag! ### Ursprungsfassung: 19.12.2019 Als ich von meinem Arzt im Frühjahr 2017 mit der Tatsache konfrontiert wurde, dass mich dauerhaft nur eine Stammzelltransplantation retten kann, brach ich komplett zusammen. Nicht das auch noch, bitte. Warum sollte ich mich jetzt auch noch dieser Tortur […]
Oder die (unendliche) Suche nach Antworten auf diese Impffragen: In welche (Priorisierungs)Gruppe für die Schutzimpfung gehöre ich?und Wann kann ich – ungefähr – mit einem Impftermin rechnen? Wie gut bin ich nach der Impfung geschützt? (Sobald ich etwas Neues zu diesem Thema erfahre, werde ich das für dich in diesem Artikel hier veröffentlichen. Schaue daher […]
Mach dich fit gegen unverschämte Übergriffe Meine wichtigste Botschaft vorab:Schlagfertigkeit ist mehr als eine Technik, sie ist eine Lebenseinstellung. Es gibt so viele Schlagfertigkeitstechniken, einige davon stelle ich dir gleich vor. Im Grunde ist das alles keine Zauberei. Du wirst sehen. Jede Technik ist allerdings nur so gut, wie du sie mit Leben füllst.Und dabei […]
Eine Frage, die mir öfter gestellt wurde und die ich in diesem Beitrag an die nun folgenden starken Stimmen aus der Cancer-Community weitergebe. Mit so viel Resonanz, Offenheit und Tiefe hatte ich nicht gerechnet. Jede für sich eine kleine, wichtige „Mutmach-Geschichte“.Danke an alle, die mitgemacht haben. Es war mir eine Ehre und ein Fest.16 wunderbare […]
Was hatte mich da bloß geritten? Vollmundig hatte ich eine Challenge in den Sozialen Medien angekündigt, in der ich über einen Zeitraum von z w e i Monaten meine Lungenfunktion verbessern möchte. Die war und ist nämlich reichlich im Keller. Ziel war es auch, mit dieser Taktik, meinen Inneren Schweinehund „Otto“ auszutricksen. So ähnlich wie […]
1. Bewegung macht glücklich Einige Experten meinen, es sind die rhythmischen Bewegungen, die Gleichklang in die Psyche bringen. Andere vermuten, dass die im Körper ausgelösten biochemischen Prozesse und die damit verbundenen Hormonausschüttungen für das Wohlfühlen verantwortlich sind. Egal welcher Theorie du folgst, es stimmt absolut. Nach jedem kleinen Spaziergang komme ich mit einem Lächeln im […]