LESUNG am 17. September in Berlin im Laden am Kirchplatz – Wilmersdorf
„Fliegen mit verklebten Federn“
Was passiert eigentlich, wenn die Krebstherapie vorbei ist? Oft beginnt genau dann eine Phase, über die viel zu wenig gesprochen wird: Der Körper ist geheilt, aber die Seele braucht noch Zeit. Ängste, Unsicherheiten, veränderte Beziehungen, neue Wünsche und die Frage: Wie möchte ich eigentlich weiterleben?
Nella Rausch gibt dieser oft übersehenen „verflixten dritten Phase“ nach der Krebstherapie eine Stimme. In ihrem neuen Buch „Fliegen mit verklebten Federn“ erzählt sie davon, wie sich das Leben nach Krebs neu entfalten kann.
Am 17. September um 18:30 Uhr freuen wir uns darauf, Nella bei uns im Laden am Kirchplatz zu einer besonderen Lesung begrüßen zu dürfen.
Freut euch auf einen persönlichen Abend, spannende Einblicke in ihr Buch und den Austausch über ein Thema,
das viele Menschen betrifft – und trotzdem noch viel zu selten Raum bekommt.
Wann? 17. September, um 18:30 Uhr
Wo? Laden am Kirchplatz, Pariser Straße 46, 10719 Berlin
Eintritt: 10 € – Snacks & Getränke inklusive
Anmeldung bei mir:schreibnella@zellenkarussell.de
Betreff: Lesung im Laden
Es gibt Buchneuigkeiten
NEUAUFLAGE
Erscheint Ende September 2026!
ISBN-13: 9783696387983
Paperback / 220 Seiten / Preis: 22,95 €
VÖ: 2. September 2026
IST schon bald ÜBERALL ERHÄLTLICH
DIE Neuauflage von „Warum sagt mir das denn niemand? Was Du nach einer Krebsdiagnose alles wissen musst.“ Veröffentlichungstermin: 30. September 2026 (Erstveröffentlichung: 11/2022)
Der Ratgeber für Patient:innen und Angehörige für die Zeit nach der Diagnose und in der Akuttherapie.
Mit Entlastungscheckliste und 50 Seiten mehr Inhalt zu Reha, Rente, Wiedereinstieg in den Job
und Kommunikation.
ISBN-13: 9783696387983
Paperback / Seiten: 220
Preis: 22,95 Euro
Verlag: Books on Demand / BoD
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Mehr Information zum Buch gibt es hier. Einfach draufklicken und hinspringen.
NEUERSCHEINUNG – 4. Februar 2026 (Weltkrebstag)
FLIEGEN MIT VERKLEBTEN FEDERN
Wie Du nach der Krebstherapie Dein Leben neu entfaltest
Ein Erfahrungs- und Strategiebuch von Nella Rausch
„Das bisher einzige Buch über die Phase danach.“
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Bei Autorenwelt und BoD erhalte ich pro verkauftem Buch eine
fairere Beteiligung als Autorin.
Wenn Du mein Buch mit Widmung und Signatur haben möchtest – für Dich oder als Geschenk –, dann schreib mir eine E-Mail schreibnella@zellenkarsussell.de mit dem Betreff „Widmung“. Wenn es ein Geschenk ist, bitte Namen dazuschreiben. Und: Versand- und Lieferadresse nicht vergessen. Ich schicke es dir dann ganz unkompliziert zu. Rechnung anbei oder per E-Mail (plus 3,50 € für den Versand in Deutschland).
Worum geht es genau in
„Fliegen mit verklebten Federn“?
Die schwierigste Zeit beginnt oft erst dann, wenn die Therapie endet.
Doch die „verflixte dritte Phase“ erwischt die meisten unvorbereitet. Der Körper ist vom Krebs geheilt, jetzt meldet sich die Seele. Während vom Umfeld erwartet wird, dass jetzt „alles wieder gut“ sei, melden sich Gefühle wie Angst und Unsicherheiten, Bedürfnisse verändern sich, das innere Aufräumen beginnt – erst zaghaft, aber dann immer entschiedener. Jahrelang verschüttete Ideen, Träume und Talente tauchen wieder auf – und Beziehungen geraten ins Wanken.
Dieses Buch gibt dieser Phase endlich einen Namen und macht sichtbar, wie es wirklich ist, in ein Leben zurückzukehren, das sich einerseits vertraut und dann doch erst einmal ungewohnt anfühlt.
Lesung im September
Warum dieses Buch wichtig ist
In Deutschland leben aktuell rund 5 Millionen Cancer Survivors – Menschen, die Krebs überlebt haben. Jedes Jahr kommen etwa 500.000 neue Diagnosen hinzu.
Viele fühlen sich nach der Therapie wie in einem falschen Film. Sie wissen nicht mehr, in welcher Szene sie wieder einsteigen sollen oder können. Sie sind ohne Orientierung, aber mit zahlreichen Zweifeln ausgestattet – und treffen gleichzeitig auf eine Gesellschaft ohne Verständnis. Es ist ja schließlich alles wieder gut.
Dieses Buch ist das erste und bisher einige, das sich mit dieser schwierigen Phase beschäftigt und zeigt:
– Die innere Neuordnung betrifft alle Lebensbereiche: Familie, Beziehung, Freundschaften, Job und Zukunftspläne – und wird von vielen als kompakt und intensiv erlebt.
– Das Chaos der Gefühle nach Krebs, die niemand von außen sieht.
– Alte Wünsche, Ideen und Talente tauchen wieder auf.
– Ein veränderter Bezug zum eigenen Körper, der Wert der Gesundheit, der Gemeinschaft und des Augenblicks rücken in den Fokus. Sichtweisen und Prioritäten verändern sich.
Viele Betroffene machen sehr ähnliche Erfahrungen, denken aber, es gehe nur ihnen so – sie seien die Falschfahrer auf der Autobahn, während alle anderen längst wieder in der richtigen Spur sind.
Eine Testleserin schrieb mir: „Du hast bei allem den Nagel auf den Kopf getroffen und mir aus der Seele geschrieben. Danke für dieses Buch.“
Die „verflixte dritte Phase“ nach der Therapie wird kaum thematisiert, ist aber prägend für nahezu alle Betroffenen. Hier entscheidet sich, wie es weitergeht und vor allem, was geändert werden will.
Dieses Chart ist mit KI-Unterstützung entstanden und von Nella Rausch für das Zellenkarussell entwickelt worden.
Das Buch enthält unter anderem:
> strukturierte Reflexionen wie Job-Check-up sowie Beziehungs- und Werteklärung,
> praktische Methoden wie heilsames Schreiben, Aufbau von Routinen und Angstbewältigung, > Impulse aus der Positiven Psychologie,
> Beiträge von Expertinnen und Experten zu Bewegung und Fatigue, Ernährung, Yoga, Atmung und Meditation.
ERSTE STIMMEN
Anett Kaczmarek – Krebsbloggerin, psychoonkologische Begleiterin und Mitglied bei FSH Frauenselbsthilfe Krebs
„Guten Abend. Ich bin im Buch bei Seite 18. Du sitzt gerade mit der Nummer im Wartebereich der Ambulanz und erzählst deine Geschichte. Schon auf den ersten Seiten habe ich mich wiedererkannt und die vielen Frauen, die mir bei meiner Arbeit begegnen. Ich bin noch nicht mal zu einem Viertel durch mit deinem Buch und würde es jetzt schon weiterempfehlen.“
Nicole Godfrey – Cancer Survivorin und Testleserin
„Dieses mutmachende und tolle Buch ist ein unverzichtbarer Ratgeber für alle Patient:innen und Angehörigen nach der Therapie. Ich durfte es „probelesen“ und kann es kaum abwarten, bis ich es kaufen und verschenken kann. Es bietet so viele Informationen und Ratschläge, verständlich erklärte medizinische Tipps, Links und alles, was man sich wünscht. Ich wünschte, es hätte das schon vor ein paar Jahren für mich gegeben. Nella vermittelt authentisch und einfühlsam, wie man sich nach der Therapie fühlt, und nimmt jede:n von uns mit auf die ‚Reise‘.“
Prof. Dr. Antonio Pezzutto, Emeritus, Charité Campus Benjamin Franklin
„Das Buch sollten nicht nur Krebskranke und ihre Begleiter lesen, auch für andere (in Kliniken, Arztpraxen usw.) wäre es eine Bereicherung und eine Quelle sinnvoller Hinweise. Es ist voller kleiner großer Klugheiten, letztendlich geht es um Leben, Lebenswillen, Ängste, Hoffnung, eigenen Widerstand und Kräftefindung („Resilienz“), Widerstände in der Umgebung, glücklich sein (glücklich werden), Dankbarkeit und vieles andere. Das Lesen ist – obwohl ich ihre Geschichte ziemlich gut kenne – sogar spannend! Auch Ärzte sollten am Beispiel der Krankengeschichte und der vielen Ratschläge von Nella Rausch eine Lehre für den Umgang mit krebskranken Menschen ziehen …“
Margarete Schwind von Schwindkommunikation GbR
„Wie ein langes, entspanntes Gespräch mit einer einfühlsamen und belesenen Freundin: Nella schildert, wie es ist, wenn angeblich alles überstanden ist, und erzählt, was dennoch blühen kann und wie man damit umgeht. Sie macht Mut, Erwartungen und Zwänge zu ignorieren, das Gefieder zu putzen und die eigene Flugroute zu finden.“
André Schlegel – Yeswecan!cer
„Manchmal ist ein Ratgeber gar keiner. Zumindest keiner, der sich so anfühlt. Ich habe ein Buch gelesen, das mich weniger belehrt als berührt hat. Es liest sich wie ein Roman – poetisch, feinfühlig, mit einer sprachlichen Klarheit und Wärme, die mich immer wieder an Amelie Fried erinnert hat. Keine Checklisten. Keine 10-Punkte-Pläne. Sondern Geschichten, Bilder, Emotionen – und kluge Gedanken zwischen den Zeilen.“
Annette Mertens – Krebsbloggerin und Autorin von „Annas Blut“
„Das nur als kurze Rückmeldung – ich lese es nicht von vorne bis hinten, sondern immer mal wieder „häppchenweise“. Und genau das funktioniert super, man kommt sofort rein in die Themen, und das finde ich schon superwichtig! Ich halte dich weiter auf dem Laufenden.“
Dr. Sabrina Han – Sportwissenschaftlerin und Fatigue-Coachin
„Endlich mal ein Buch, dass sich um das Leben NACH dem Krebs kümmert. Denn das Leben ist nicht wie vor dem Krebs. Und das macht es herausfordernd. Nella gibt hier keine To Do und Not To Do Liste, sondern zeigt Möglichkeiten auf. Bediene dich. … Danke liebe Nella für den enormen Aufwand für dieses wunderbare Buch. Ich wünsche, dass du und wir ganz viele Menschen damit berühren werden.“
Gaby Nele Kammler – Gründerin der Akademie Yoga und Krebs
„Danke, dass ich mit meiner Erfahrung zum Thema ‚Yoga und Krebs’ zu diesem großartigen Buchprojekt über die Zeit nach der Krebstherapie beitragen durfte, liebe Nella Rausch.“
Vier ausführliche Rezensionen
Martina Kahlert (hier der Link: https://martinakahlert.com/buchrezension-fliegen-mit-verklebten-federn-nella-rausch)
Anett Kaczmarek (hier der Link: https://anettkaczmarek.de/2026/05/03/fliegen-mit-verklebten-federn-der-albatross-in-dir/?utm_source=linkedin&utm_medium=jetpack_social)
Michaela Thede (hier der Link: https://www.td42.de/sonnenbluemchensdreams/2026/07/15/fliegen-mit-verklebten-federn-von-nella-rausch/)
Antje Vorndran (hier der Link: https://aufweissemflur.de/buchempfehlung-fliegen-mit-verklebten-federn-von-nella-rausch/)
Buchdaten:
Titel: FLIEGEN MIT VERKLEBTEN FEDERN.
Wie Du nach der Krebstherapie Dein Leben neu entfaltest.
Ein Erfahrungs- und Strategiebuch.
Autorin: Nella Rausch
Erscheinungstermin: 4. Februar 2026
Format: Paperback und E-Book
Umfang: 242 Seiten
Verlag: Selfpublishing (BOD)
ISBN: 9783819293955
Preis: 24,95 € (Paperback)
Neu (24.03.202): 14,99 € (E-Book)
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ber Autorenwelt erhalte ich pro verkauftem Buch eine
zusätzliche fairere Beteiligung als Autorin.
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Bei mir mit Widmung bestellen
Wenn Du mein Buch mit Widmung und Signatur haben möchtest – für Dich oder als Geschenk –, dann schreib mir eine E-Mail schreibnella@zellenkarsussell.de mit dem Betreff „Widmung“. Wenn es ein Geschenk ist, bitte Namen dazuschreiben. Und: Versand- und Lieferadresse nicht vergessen.
Ich schicke es dir dann ganz unkompliziert zu. Rechnung anbei oder per E-Mail (plus 3,50 € für den Versand in Deutschland).
Ein eigenes Bestellsystem habe ich dafür noch nicht eingerichtet. Darum werde ich mich als Nächstes kümmern. Aber wie heißt es so schön: One step after the othe
Und vielleicht hast du eine Idee für eine Lesung in deiner Stadt oder in deinem (medizinisch-onkologischen) Umfeld. Dann schlage mich gerne vor oder melde dich per E-Mail bei mir.
NEUAUFLAGE Ende September 2026 überall erhältlich, wo es Bücher gibt.
„Warum sagt mir das denn niemand? Was Du nach einer Krebsdiagnose alles wissen musst.“
Komplett überarbeitetet, mit Entlastungscheckliste und 50 Seiten mehr Inhalt zu Reha, Rente, Wiedereinstieg in den Job und Kommunikation.
Weniger Chaos im Kopf nach Krebs
Eine Krebsdiagnose bringt nicht nur medizinische Fragen mit sich. Plötzlich entsteht eine ganze Flut von Baustellen, Ängste und Unsicherheiten. Alles ist Neuland.
Was ist mit der Situation zu Hause? Wie geht es mit der Arbeit weiter? Was passiert mit den Plänen, die gerade noch so selbstverständlich waren? Dazu kommen völlig neue Abläufe, Anträge, Gespräche mit Versicherungen, Fragen zur finanziellen Zukunft und manchmal auch zur Beziehung.
Alles, was vorher einigermaßen sortiert war, scheint plötzlich wegzubrechen.
Und im Kopf? Hunderttausend Fragen. Gefühlt alle gleichzeitig.
Genau deshalb habe ich meinen Ratgeber „Warum sagt mir das denn niemand? Was Du nach einer Krebsdiagnose alles wissen musst“ noch einmal komplett überarbeitet und deutlich erweitert.
Die neue Auflage ist thematisch sehr gewachsen. Neu hinzugekommen oder ausführlicher geworden sind unter anderem die Kommunikation mit Angehörigen, Kindern und dem medizinischen Umfeld, der berufliche Wiedereinstieg, Reha, Sozialrecht und Rente.
Ein besonders wichtiger neuer Bestandteil ist die Entlastungscheckliste für die erste Therapiephase.
Denn genau diese Frage haben mir Leserinnen und Leser immer wieder gestellt.
„Was muss ich nach der Diagnose eigentlich als Erstes wissen und erledigen?“
Oder ganz einfach: „Erstelle doch mal bitte einen Überblick.“
Genau das habe ich gemacht.
Die Entlastungscheckliste hilft dabei zu sortieren, was jetzt wichtig ist, was warten kann und wo du Unterstützung bekommst.
Angehörige und Lieblingsmenschen
Auch Angehörige habe ich in der neuen Auflage viel stärker mitgedacht. Denn sie sind oft mindestens genauso hilflos wie wir Betroffenen. Sie wollen helfen, wissen aber nicht immer wie. Deshalb gebe ich nicht nur einen Einblick in die Gefühlswelt beider Seiten, sondern auch ganz praktische Tipps, die dabei helfen können, besser miteinander umzugehen.
Mein Leitgedanke ist dabei derselbe geblieben.
„Der informierte Patient wird besser behandelt.“
ISBN-13: 9783696387983
Paperback / Seiten: 220
Preis: 22,95 Euro
Verlag: Books on Demand / BoD
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