Buchautorin • Bloggerin • Speakerin • Podcasterin • Autorin für DocCheck und Mitglied im YES! Patient Council von Yeswecan!cer
ÜBER Nella Rausch
Nella Rausch (*1966 in Dortmund) lebt in Berlin und ist Autorin, Speakerin und Podcasterin. Nach ihrer Krebsdiagnose (Non-Hodgkin-Lymphom, 4. Stadium) 2015 und einer allogenen Stammzelltransplantation 2017 ist sie krebsfrei. Seit 2019 betreibt sie den Blog „Zellenkarussell“ sowie den Podcast „Nellas Neuaufnahme“. Im Juni 2026 war sie als Gesprächsgast im SWR-Nachtcafé mit Michael Steinbrecher zu sehen. Dort sprach sie darüber, wie eine Krebsdiagnose in die Paarbeziehung hineinwirkt, was sich verändert und warum Nähe, Libido und Sexualität nach der Therapie oft eine neue Beziehungssprache erfordern.
Ihr erster Ratgeber „Warum sagt mir das denn niemand? Was Du nach einer Krebsdiagnose alles wissen musst“ erschien 2022 und ist am 30. September 2026 in einer komplett überarbeiteten Neuauflage veröffentlicht worden. Neu ist die Entlastungscheckliste und rund 50 Seiten mehr Inhalt zu den Themen Kommunikation mit den Angehörigen, den Kindern, dem medizinischen Umfeld, so wie sozialrechtliche Fragen wie Reha, Rente und den Wiedereinstieg und Job.
Das neue Erfahrungs- und Strategiebuch über das Leben nach der Krebstherapie ist seit dem 4. Februar 2026 (Weltkrebstag) überall erhältlich, wo es Bücher gibt.
Nella Rausch schreibt unter anderem für das Medizinportal DocCheck und engagiert sich für mehr Patientensichtbrakeit und -empowerment bei Yeswecan!cer, wo sie seit Oktober 2025 Mitglied des YES! Patient Council ist.
Ihr Credo: Der informierte Patient wird besser behandelt.
Ihre Botschaft zur „verflixten dritten Phase“: Es ist nicht alles wieder gut. Es ist alles anders.
Meine Themen sind:
- Die „verflixte dritte Phase“ nach Diagnose und Therapie – Warum der berühmte Phoenix aus der Asche auf sich warten lässt.
- Warum sagt mir das denn niemand? Ein Erfahrungsbericht mit Dos und Dont´s im Patientenalltag.
- Wie wirkt sich die Krebsdiagnose auf unsere Beziehungen oder unsere Partnerschaft aus? Wie Krankheit, Angst, Nähe, Sexualität und unterschiedliche Bewältigungsstrategien eine Partnerschaft verändern. Dieses Thema stand auch im Mittelpunkt ihres Gesprächs im SWR-Nachtcafé.
- Zwischen Diagnose und Deadline – Wiedereinstieg in den Job – wie kann das für alle Seiten gut gelingen?
- The right to be forgotten – Das Recht auf Vergessenwerden.
- KI im Patientenalltag – was muss ich beachten und was kann ich damit erreichen?
- Gesprächsführung mit Ärzt*innen für Patienten und Angehörige. Shared decision making
- Freies heilsames Schreiben.
Gerne auch gemeinsame Themenentwicklung auf Anfrage.
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PRESSEKONTAKT
Presseanfragen und Interviews bitte an: schreibnella@zellenkarussell.de
Ort: Berlin-Charlottenburg
LinkedIN: Nella Rausch
Instagram: @zellenkarussell – @nella.rausch.autorin
Facebook: @Nellas Zellenkarussell
Webseite: www.zellenkarussell.de
Podcast: Nellas Neuaufnahme (auf ihrem Blog und allen Streamingplattformen)
DocCheck – Kanal Zweitmeinung. Patienten sprechen über Ärzte.
NEUAUFLAGE
Ab 30. September 2026
Mehr Informationen
hier. Bitte anklicken und direkt zum Pressetext und zu Downloads springen.
NEUERSCHEINUNG
4. Februar 2026 (Weltkrebstag)
FLIEGEN MIT VERKLEBTEN FEDERN
Wie Du nach der Krebstherapie Dein Leben neu entfaltest
Ein Erfahrungs- und Strategiebuch von Nella Rausch
Die schwierigste Zeit beginnt oft erst dann, wenn die Therapie endet.
Doch die „verflixte dritte Phase“ erwischt die meisten unvorbereitet. Der Körper ist vom Krebs geheilt, jetzt meldet sich die Seele. Während vom Umfeld erwartet wird, dass jetzt „alles wieder gut“ sei, melden sich Gefühle wie Angst und Unsicherheiten, Bedürfnisse verändern sich, das innere Aufräumen beginnt – erst zaghaft, aber dann immer entschiedener. Jahrelang verschüttete Ideen, Träume und Talente tauchen wieder auf – und Beziehungen geraten ins Wanken. (Dieses Thema griff Nella Rausch auch als Gesprächsgast im SWR-Nachtcafé in der Sendung: „Liebe – vom Finden und vom Bleiben“ auf.)
Dieses Buch gibt dieser Phase endlich einen Namen und macht sichtbar, wie es wirklich ist, in ein Leben zurückzukehren, das sich einerseits vertraut und dann doch erst einmal ungewohnt anfühlt.
Warum dieses Buch wichtig ist
In Deutschland leben aktuell rund 5 Millionen Cancer Survivors – Menschen, die Krebs überlebt haben. Jedes Jahr kommen etwa 500.000 neue Diagnosen hinzu.
Viele fühlen sich nach der Therapie wie in einem falschen Film. Sie wissen nicht mehr, in welcher Szene sie wieder einsteigen sollen oder können. Sie sind ohne Orientierung, aber mit zahlreichen Zweifeln ausgestattet – und treffen gleichzeitig auf eine Gesellschaft ohne Verständnis. Es ist ja schließlich alles wieder gut.
Dieses Buch Ist das erste und bisher einzige Buch über diese schwierige Phase und zeigt:
– Die innere Neuordnung betrifft alle Lebensbereiche: Familie, Beziehung, Freundschaften, Job und Zukunftspläne – und wird von vielen als kompakt und intensiv erlebt.
– Das Chaos der Gefühle nach Krebs, das niemd sieht.
– Alte Wünsche, Ideen und Talente tauchen wieder auf.
– Ein veränderter Bezug zum eigenen Körper, der Wert der Gesundheit, der Gemeinschaft und des Augenblicks rücken in den Fokus. Sichtweisen und Prioritäten verändern sich.
Viele Betroffene machen sehr ähnliche Erfahrungen, denken aber, es gehe nur ihnen so – sie seien die Falschfahrer auf der Autobahn, während alle anderen längst wieder in der richtigen Spur sind.
Eine Testleserin schrieb mir: „Du hast bei allem den Nagel auf den Kopf getroffen und mir aus der Seele geschrieben. Danke für dieses Buch.“
Die „verflixte dritte Phase“ nach der Therapie wird kaum thematisiert, ist aber prägend für nahezu alle Betroffenen. Hier entscheidet sich, wie es weitergeht und vor allem, was geändert werden will.
Buchdaten:
Titel: Fliegen mit verklebten Federn – Wie Du nach der Krebstherapie Dein Leben neu entfaltest
Autorin: Nella Rausch
Erscheinungsdatum: 4. Februar 2026
Format: Paperback und E-Book
Umfang: 242 Seiten
Verlag: Selfpublishing (BOD)
ISBN: 9783819293955
Preise: 24,95 € (Paperback) und 14,99 € (E-Book)
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Kontakt: schreibnella@zellenkarussell.de
Erste Stimmen:
Prof. Dr. Antonio Pezzutto, Emeritus, Charité Campus Benjamin Franklin
„Das Buch sollten nicht nur Krebskranke und ihre Begleiter lesen, auch für andere (in Kliniken, Arztpraxen usw.) wäre es eine Bereicherung und eine Quelle sinnvoller Hinweise. Es ist voller kleiner großer Klugheiten, letztendlich geht es um Leben, Lebenswillen, Ängste, Hoffnung, eigenen Widerstand und Kräftefindung („Resilienz“), Widerstände in der Umgebung, glücklich sein (glücklich werden), Dankbarkeit und vieles andere. Das Lesen ist – obwohl ich ihre Geschichte ziemlich gut kenne – sogar spannend! Auch Ärzte sollten am Beispiel der Krankengeschichte und der vielen Ratschläge von Nella Rausch eine Lehre für den Umgang mit krebskranken Menschen ziehen …“
Margarete Schwind von Schwindkommunikation GbR
„Wie ein langes, entspanntes Gespräch mit einer einfühlsamen und belesenen Freundin: Nella schildert, wie es ist, wenn angeblich alles überstanden ist, und erzählt, was dennoch blühen kann und wie man damit umgeht. Sie macht Mut, Erwartungen und Zwänge zu ignorieren, das Gefieder zu putzen und die eigene Flugroute zu finden.“
André Schlegel – Yeswecan!cer
„Manchmal ist ein Ratgeber gar keiner. Zumindest keiner, der sich so anfühlt. Ich habe ein Buch gelesen, das mich weniger belehrt als berührt hat. Es liest sich wie ein Roman – poetisch, feinfühlig, mit einer sprachlichen Klarheit und Wärme, die mich immer wieder an Amelie Fried erinnert hat. Keine Checklisten. Keine 10-Punkte-Pläne. Sondern Geschichten, Bilder, Emotionen – und kluge Gedanken zwischen den Zeilen.“
PRESSEMELDUNG
„Fliegen mit verklebten Federn.“
Warum die Angst vor dem Krebs erst nach dem Krebs beginnt
„Jetzt ist doch alles wieder gut.“
Diesen Satz hören fast alle Betroffenen, sobald die Krebstherapie abgeschlossen ist. Medizinisch stimmt er oft. Doch genau in diesem Moment beginnt für viele eine Phase, über die kaum gesprochen wird: die „verflixte dritte Phase“. Sie dauert meist länger als die Therapie selbst und ist psychisch oft die herausforderndste Zeit der gesamten Erkrankung.
Das neue Werk von Nella Rausch „Fliegen mit verklebten Federn – Wie Du nach der Krebstherapie Dein Leben neu entfaltest“ handelt von der Zeit, in der onkologisch betrachtet Entwarnung gegeben wird, sich das Leben aber keineswegs wieder normal anfühlt. Das Buch beschreibt den langen, oft schwierigen Weg zurück in den Alltag, geprägt von Ängsten, Erschöpfung, Orientierungslosigkeit und innerer Leere, obwohl die Krankheit als überwunden gilt.
Während Diagnose und Therapie von klaren Abläufen, medizinischer Betreuung und Aufmerksamkeit geprägt sind, fällt all das danach weg. Zurück bleibt die Erwartung von Familie, Freunden und beruflichem Umfeld, jetzt doch wieder „wie früher“ zu funktionieren. Genau hier beginnt das eigentliche Problem.
In dieser Phase:
> wird die eigene Endlichkeit erstmals wirklich begriffen,
> bricht aufgestaute Angst zeitverzögert hervor,
> zeigt sich, dass das frühere Leben nicht einfach fortsetzbar ist.
Die Autorin Nella Rausch, selbst 2015 an einem Non-Hodgkin-Lymphom erkrankt und seit einer Stammzelltransplantation krebsfrei, schreibt nicht aus der Distanz. Sie schildert aus eigener Erfahrung, was passiert, wenn der medizinische Ausnahmezustand endet und warum viele Betroffene genau dann ins Straucheln geraten. Sie beschreibt diese Zeit als existenzielle Zäsur, vergleichbar mit einer Midlife-Crisis, nur unmittelbarer und unfreiwillig.
Ihr Buch „Fliegen mit verklebten Federn“ verbindet persönliche Erfahrungen mit fundierten Strategien. Es erklärt, was in dieser Phase abläuft, und zeigt, wie wieder Stabilität, Selbstvertrauen und eine neue Lebensrichtung entstehen können. Damit schließt es eine Lücke, die Medizin, Reha und soziales Umfeld häufig offenlassen.
Es benennt die Probleme, die alle Betroffenen ähnlich beschreiben: die Angst vor Rückfällen, depressive Phasen, die Fatigue, Schlaflosigkeit, das Gefühl, vom früheren Leben entfremdet zu sein. Zugleich entlastet es Betroffene, indem es klar sagt: Das, was Du gerade erlebst, ist normal. Und es bietet konkrete, alltagstaugliche Strategien und Tools statt Durchhalteparolen.
Das Buch enthält unter anderem:
> strukturierte Reflexionen wie Job-Check-up sowie Beziehungs- und Werteklärung,
> praktische Methoden wie heilsames Schreiben, Aufbau von Routinen und Angstbewältigung, > Impulse aus der Positiven Psychologie,
> Beiträge von Expertinnen und Experten zu Bewegung und Fatigue, Ernährung, Yoga, Atmung und Meditation.
Dabei ist „Fliegen mit verklebten Federn“ bewusst kein „Alles-wird-wieder-gut“-Buch. Es ist ein realistischer Begleiter für Menschen, die ihr Leben nach dem Krebs neu aufstellen wollen. „Wir können nicht einfach dort weiter machen, wo wir vor der Diagnose aufgehört haben – und das ist manchmal überraschend gut so“, sagt die Autorin.
Wer erlebt hat, wie fragil das eigene Leben ist, erkennt, was Lebensqualität wirklich bedeutet, setzt neue Prioritäten, trifft andere Entscheidungen. Oder muss lernen, sie zu treffen.
Dieses Buch macht deutlich:
Die „verflixte dritte Phase“ ist kein Nachhall der Krankheit. Sie ist ein Neuanfang unter erschwerten Bedingungen. Und genau dafür braucht es Orientierung, Sprache und Strategien.
„Fliegen mit verklebten Federn – Wie Du nach der Krebstherapie Dein Leben neu entfaltest.“ erscheint am 4. Februar 2026 (Weltkrebstag). Ein Erfahrungs- und Strategiebuch für Betroffene – und für alle, die verstehen wollen, warum nach dem Krebs nichts mehr ist wie vorher.
EXPERTINNEN & EXPERTEN IM BUCH
- Dr. Sabrina Han – Sportwissenschaftlerin (Bewegung & Fatigue)
- Silke Hartmann – Atemtrainerin und Mitbegründerin von BreathQ (Atmung)
- Gaby Nele Kammler – Yogalehrerin und Gründerin der Akademie „Yoga únd Krebs“ (Yoga)
- Gottfried Vollmer – Schauspieler und Meditationscoach (Transzendentale Meditation)
- Martina Kahlert – Heilpraktikerin und Ernährungscoachin, die Lebenskräftigeren (Ernährung)
DOWNLOADS ZUM BUCH – Pressematerialien
- Inhaltsverzeichnis (PDF)
- Leseprobe (PDF, 10 Seiten)
- Pressetext (PDF)
- Cover (JPG)
Für wen ich schreibe
Für Menschen nach einer Krebstherapie, die sich in diesem Dazwischen wiederfinden und den „Phoenix aus der Asche“ (noch) suchen.
Für Angehörige, die verstehen wollen, warum nicht alles wieder gut, aber anders weitergeht.
Für alle, die Patientinnen und Patienten fachlich-medizinisch durch diese Zeit begleiten.
Und für alle, die verstehen möchten, dass Heilung mehr bedeutet als Tumorfreiheit.
ÜBER Nella Rausch – Ausführlich
Nella Rausch (*1966 in Dortmund) lebt seit 1996 in Berlin. Vor ihrer eigenen Krebsdiagnose 2015 (Non-Hodgkin-Lymphom, 4. Stadium) war sie zuletzt als Prokuristin und Projektleiterin in einem großen Berliner Unternehmen tätig. Seit einer (Fremd-)Stammzelltransplantation 2017 gilt sie als geheilt und begleitet seit 2019 Betroffene mit ihrem Blog „Zellenkarussell“ durch die Herausforderungen nach einer Krebsdiagnose. „Dabei ist es fast unerheblich, welche Krebsdiagnose vorliegt. Wir machen alle dieselben drei Phasen (1. Diagnose, 2. Therapie und die Zeit danach, die ‚verflixte dritte Phase‘) durch, müssen uns mit denselben Themen beschäftigen und auseinandersetzen.“
Sie ist Bloggerin, Autorin und Speakerin und hostet den Podcast „Nellas Neuaufnahme“. In Staffel 1 („Warum sich Patient:innen und Ärzt:innen besser verstehen sollten“) lädt sie Betroffene mit neuen Lebensentwürfen ein, aber auch Expertinnen und Experten aus Wissenschaft, Medizin und Forschung. Staffel 2 („OHNE KRISE FEHLT DIR WAS“) startet im Frühherbst 2026 und erzählt Geschichten vom Wiederaufstehen und Weitergehen – dem Leben nach Krisen.
Seit 2019 schreibt sie regelmäßig für DocCheck im Kanal „Zweitmeinung – Patienten sprechen über Ärzte“, wo sie zum Beispiel auch – angelehnt an ihren Blog – über die Arzt-Patienten-Kommunikation, Versorgungslücken und systemische Herausforderungen berichtet. Nella Rausch ist darüber hinaus im Oktober 2025 in das YES! Patient Council von Yeswecan!cer berufen worden.
Ihr erster Ratgeber „Warum sagt mir das denn niemand? Was Du nach einer Krebsdiagnose alles wissen musst“ erschien 2022 und wird Ende September 2026 in einer komplett überarbeiteten Neuauflage veröffentlicht. Er gilt als wegweisend für frisch Diagnostizierte und Betroffene in der Therapie. Ihr neues Erfahrungs- und Strategiebuch „Fliegen mit verklebten Federn“ erschien am 4. Februar 2026 zum Weltkrebstag und widmet sich der „verflixten dritten Phase“ nach der Krebstherapie.
Im Juni 2026 war sie als Gesprächsgast im SWR-Nachtcafé mit Michael Steinbrecher zu sehen. Dort sprach sie darüber, wie eine Krebsdiagnose in die Paarbeziehung hineinwirkt, was sich verändert und warum Nähe, Libido und Sexualität nach der Therapie oft eine neue Beziehungssprache erfordern.
NEUAUFLAGE – Erster Ratgeber:
WARUM SAGT MIR DAS DENN NIEMAND?
Was Du nach einer Krebsdiagnose alles wissen musst.
Dieser wird ab dem 30. September 2026 in einer komplett überarbeiteten Neuauflage veröffentlicht werden (Erstveröffentlichung 11/2022). Jetzt neu mit Entlastungscheckliste und rund 50 Seiten mehr Inhalt zu Reha, Rente, Wiedereinstieg in den Job und Kommunikation.
Kernbotschaft: Der informierte Patient wird besser behandelt.
Credo: Gib dich niemals auf. Niemals.
PRESSEMELDUNG
Sperrfrist: Veröffentlichung nicht vor dem 30. September 2026.
Berlin, 30. September 2026
„Warum sagt mir das denn niemand?“ in erweiterter Neuauflage erschienen
Persönlicher Krebsratgeber von Nella Rausch jetzt mit Entlastungscheckliste und rund
50 zusätzlichen Seiten
Die Idee kam Nella Rausch im Wartezimmer ihrer Onko-Nachsorge. Wieder einmal saß sie dort, wartete – und dachte darüber nach, wie viele Dinge sie sich seit ihrer Krebsdiagnose selbst hatte zusammensuchen müssen. Medizinische Informationen gab es viele. Aber wo war eigentlich der Informationsschalter für all die ganz praktischen Fragen? Wo war die kleine Mappe, die einem nach der Diagnose jemand in die Hand drückt und sagt: Das kommt jetzt auf Dich zu. Darauf solltest Du achten. Und das sind Deine nächsten Schritte.
Diese Mappe gab es nicht. Also begann die Krebsbloggerin, Podcasterin und Autorin, sie selbst zu schreiben. Entstanden ist daraus der Ratgeber „Warum sagt mir das denn niemand? Was Du nach einer Krebsdiagnose alles wissen musst“, der jetzt – vier Jahre nach der Erstauflage – vollständig überarbeitet und deutlich erweitert neu erscheint.
Denn auch nach der ersten Ausgabe hörten die Fragen nicht auf. Im Gegenteil.
„Nella, der Ablauf im Krankenhaus belastet mich total. Was muss ich wissen?“ – „Welche Nebenwirkungen können auftreten, und was kann ich selbst dagegen tun?“ – „Wie bereite ich mich auf ein Arztgespräch vor?“ – „Wie erkläre ich meinem Kind, dass ich Krebs habe?“ – „Wie gehen wir als Paar damit um?“ – „Was sage ich meinem Arbeitgeber?“ – „Was muss ich bei Reha, Sozialrecht oder Rente beachten?“
Und vor allem gab es da immer wieder diese eine Frage:
„Wie weiß ich eigentlich, was als Nächstes dran ist? Ich bin komplett überfordert.“
Auf genau diese Frage gibt Nella Rausch in der Neuauflage eine neue, sehr praktische Antwort: die Entlastungscheckliste, die über einen QR-Code auch als Download zur Verfügung steht. Sie soll Betroffenen und Angehörigen helfen, in einer Situation, in der plötzlich alles gleichzeitig wichtig erscheint, Ordnung zu schaffen: Was muss sofort geklärt werden? Was kann warten? Welche Fragen sollten gestellt, welche Unterlagen gesammelt und welche Entscheidungen vorbereitet werden?
„Nach einer Krebsdiagnose bricht nicht nur eine lebensbedrohliche Erkrankung in das Leben ein. Plötzlich musst Du Termine organisieren, Befunde verstehen, Entscheidungen treffen, mit Ärzten sprechen, Angehörige informieren, den Beruf regeln und Dich mit Versicherungen oder Behörden beschäftigen. Und das alles ausgerechnet in einer Situation, in der Du emotional häufig kaum weißt, wo oben und unten ist“, sagt Nella Rausch.
Die Neuauflage umfasst deshalb rund 50 Seiten mehr als die erste Ausgabe. Neu hinzugekommen oder wesentlich erweitert wurden unter anderem die Themen Kommunikation mit Angehörigen und Kindern, Gespräche mit dem medizinischen Umfeld, beruflicher Wiedereinstieg, Reha, Sozialrecht und Rente.
Dabei bleibt der Ratgeber bewusst anders als viele klassische Patientenbücher. Er will kein medizinisches Lehrbuch sein und auch keine Fachberatung ersetzen. Stattdessen verbindet Nella Rausch fundierte Informationen mit persönlichen Erfahrungen und konkreten Hilfestellungen für den Alltag mit Krebs.
Und auch für die oft gut gemeinten, aber verletzenden Sätze, die Krebspatientinnen und -patienten immer wieder zu hören bekommen, gibt Rausch kurze Anleitungen für eine schlagfertige Reaktion.
Ihre Sprache ist direkt, verständlich und immer wieder auch humorvoll.
Aus eigener Erfahrung weiß sie, wie schnell Menschen nach einer Diagnose in eine existenziell bedrohliche Situation geraten und dabei den Überblick behalten müssen:
„Du hast plötzlich einen neuen Job – ganz ohne Bewerbung. Und der lautet: Patientsein.“
Zu diesem Job gehört für Rausch auch, sich Wissen anzueignen, Fragen zu stellen und selbstbewusst mit Ärzten und anderen Beteiligten zu kommunizieren.
„Der informierte Patient wird besser behandelt. Man muss nicht selbst zum Mediziner werden. Aber man sollte verstehen, welche Optionen es gibt und warum. Niemand kennt die Einzelheiten so gut wie du. Bei dir laufen alle Fäden zusammen.“
Der Ratgeber begleitet Betroffene durch die erste überwältigende Zeit nach einer Krebsdiagnose und weit darüber hinaus. Er erklärt Abläufe, hilft bei der Vorbereitung auf Arztgespräche, beschreibt typische Hürden des Behandlungsalltags und gibt Orientierung für das Leben rund um die Erkrankung.
Dabei ist das Buch bewusst so konzipiert, dass es benutzt werden kann: Es passt in eine größere Handtasche, bietet in der gedruckten Ausgabe Raum für eigene Notizen und soll Betroffene zu Untersuchungen, Gesprächen und Behandlungen begleiten.
Die Entlastungscheckliste – was steckt drin?
Neu in der erweiterten Auflage ist eine Entlastungscheckliste für die erste Therapiephase. Sie ist dafür da, die erschlagende Fülle von Entscheidungen, Terminen und organisatorischen Aufgaben zu strukturieren.
Die Checkliste bündelt die wichtigsten Themen der ersten Wochen und hilft dabei, Prioritäten zu setzen, Termine und Fristen nicht zu verpassen und weiter zu denken – für die Zeit nach der Therapie.
Dabei geht es weniger um medizinische Fragen. Die Checkliste greift ganz praktische Situationen auf – von der Vorbereitung auf Klinikaufenthalte über Gespräche mit dem Behandlungsteam bis hin zu Entlassungsmanagement, Reha, Krankenkasse und Kommunikation mit dem Arbeitgeber.
Besonders hilfreich ist sie auch für Angehörige. Denn nach einer Krebsdiagnose geraten nicht nur die Betroffenen selbst in einen Ausnahmezustand. Auch Partnerinnen, Partner, Familie und enge Freundinnen und Freunde wollen helfen, wissen aber oft nicht, wie oder womit sie anfangen sollen.
Hiermit haben sie etwas Konkretes in der Hand, ihre erkrankten Lieblingsmenschen sinnvoll zu unterstützen und nicht den Überblick zu verlieren.
„Gerade am Anfang erscheint alles gleichzeitig wichtig. Die Checkliste soll helfen, das Chaos im Kopf zu sortieren – für Betroffene genauso wie für ihre Angehörigen“, sagt Nella Rausch.
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Kurzbio:
Nella Rausch (*1966 in Dortmund) lebt in Berlin und ist Autorin, Speakerin und Podcasterin. Nach ihrer Diagnose eines Non-Hodgkin-Lymphoms im 4. Stadium 2015 und einer allogenen Stammzelltransplantation 2017 ist sie krebsfrei.
Seit 2019 betreibt sie den Blog „Zellenkarussell“ und den Podcast „Nellas Neuaufnahme“. Im Juni 2026 war sie Gesprächsgast im SWR-Nachtcafé zum Thema „Liebe – Vom Finden und vom Bleiben“.
Ihr Ratgeber „Warum sagt mir das denn niemand?“ Was Du nach einer Krebsdiagnose alles wissen musst. ist seit September 2026 in komplett überarbeiteter Neuauflage erhältlich.
Nella Rausch schreibt unter anderem für DocCheck und engagiert sich bei Yeswecan!cer im YES! Patient Council.
Ihr zweites Buch „Fliegen mit verklebten Federn. Wie Du nach der Krebstherapie Dein Leben neu entfaltest“ widmet sich dem Leben nach der Krebstherapie.
ISBN-13: 9783696387983
Paperback / Seiten: 220
Preis: 22,95 Euro
Erscheinungstermin: 30. September 2026
Verlag: Books on Demand / BoD
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Cover & Download
Download: Cover (PNG/JPG)
REZENSIONEN zur ersten Auflage
Marion Glück:
„Ich begleite aktuell einen Krebspatienten. Alle Ideen von mir wurden vom Betroffenen abgelehnt. Kein Lebensmut mehr vorhanden. Dann fiel mir Nellas Buch in die Finger und alles hat sich verändert.
Ich wusste, wie ich richtig gut begleiten kann und worauf ich noch achten kann. Der Betroffene las das Buch parallel und schöpfte neuen Mut.
Abgesehen davon macht es einen Unterschied, ob ich im Internet wichtige Dinge finde und anspreche oder ob eine ehemalige Krebspatientin diese empfiehlt. Es hat sich soooo viel verändert. Jetzt ist die Chemozeit zur Hälfte geschafft und bisher läuft alles gut. Die Packlisten sind Gold wert.
DANKE für dieses Buch!!!“
Jasmin J.:
„Ich will Dir nur sagen: Danke für Deinen Ratgeber… Er hat mir in vielen Bereichen die Augen geöffnet – zu dem, was einem niemand sagt!
Dazu muss ich noch erwähnen, ich bin selbst „vom Fach“ . Fachschwester für Anaesthesie und Intensivpflege … Ich hatte vor 20 Jahren schon einmal einen Krebs. Allerdings war meine Familie damals ziemlich „geschockt“ von meinem Verhalten und ich – das muss ich sagen- auch.
Ich habe mich – Dank Deines Ratgebers- erst jetzt intensiv mit den „Veränderungen“ im Geiste, in der Psyche und den Emotionen befasst. Ich verstehe MICH jetzt viel besser und kann re – agieren.“
Nicole G. aus Hamburg:
„Schade, dass ich erst jetzt von Dir im Abendblatt gelesen hab. Danach hab ich oft gesucht.“
PRESSEKONTAKT
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Podcast: Nellas Neuaufnahme (auf ihrem Blog und allen Streamingplattformen)
DocCheck – Kanal Zweitmeinung. Patienten sprechen über Ärzte.
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